Läs mer
Nyheter, Övrigt, Träning

Zara Larsson hyllas för den nya Nike kollektionen!

Nu har vår kända svenska sångerska Zara Larsson även klivit in i modebranchen. Hon är nu med i Nike´s nya sneakeskollektion som hyllas på internet. Denna kollektion har namnet ” Beautiful X Power”. Zara har själv mycket power i sig, vilket gör att hon verkligen gör detta så bra!  
Kolla in reklamfilmen nedan! 

https://www.youtube.com/watch?v=vDd3tN-_pR4%20

zara_larsson432 zara_larsson_1
Bilder hittade på modette.se
Läs mer
Inspiration, Träning

Så får du igång din träning!

large-16large-13

Nu när hösten är här och även vinter börjar snart närma sig så har det blivit väldigt aktuellt med träning! Håller ni andra inte med? Många pratar om att det är dags att börja träna för att få ordning på sin hälsa samt bli ”fit” inför sommaren! 

Men ibland är det inte alltid så lätt att bara starta sin träning sådär på rak arm. Man måste ju ha motivationen till det också! Det är nog ett utav det viktigaste delarna för att börja träna och även kunna fortsätta att hålla igång sin träning. Har du någon nära vän som redan tränar eller vill börjar träna, då kan det vara smart att ”puscha” varandra. För det är ett bra sätt att motivera varandra. 

Här vill vi ge er fyra smarta tips för att få igång motivationen till att börja träna!

  1. Börja med att köpa nya träningskläder! Att känna sig snygg och fräsch när man tränar höjer upp ditt självförtroende otroligt mycket!
  2. Träna i din egen takt! Du behöver inte stressa din träning, utan du ska träna på ditt sätt så att du själv känner att du och din kropp mår bra och klarar av det.
  3. Hitta ditt favoritställe där du trivs bäst när du tränar! Vissa kanske gillar att träna ute i skogen till exempel: springa eller gå i naturen. Medan andra kanske hellre vill vara på gymmet bland andra människor! Detta kommer du snabbt att känna av när du väl testar dig fram.
  4. Sist med inte minst! Lägg gärna upp ett schema för din träning. Det blir mycket lättare för dig att få in en bra träningsrutin. Det är väldigt vanligt att andra saker kommer emellan. Men har du gjort ett eget schema så är det lättare att prioritera och hålla dina fasta tider i veckorna.

Hoppas att detta kanske gav dig en liten ”boost” till att börja träna men även till er andra som redan tränar!

Här finns det flera länkar till olika träningskläder!

  1. Här!  – Sport BH
  2. Här! – Träningstights
  3. Här! – Träningstopp
  4. Här!– Träningsshorts

För att hitta fler träningskläder gå in på Nelly

Bilderna ovan är hittade på WeHeartIt